3.0 km | 00:43:26 | 14:43/km日期: 2018-09-02 05:51 - 平均心率: 81 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 8396 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'38" / 15'09" / 16'13" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'01" | 1007 / 1007 | 183 / 41 |
| 2 | | 15'16" (+02'15") | 1006 / 2014 | 188 / 34 |
| 3 | | 15'43" (+02'42") | 950 / 2964 | 206 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 15'09" | 00:22'47" |
| 3 | 16'13" | 00:39'00" |
| 3.0 | -88'-50" | 00:43'26" |
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