5.0 km | 00:34:24 | 06:52/km日期: 2018-09-01 16:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 06'05" / 08'30" / 07'13" / 08'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'12") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'05" | 00:11'56" |
| 3 | 08'30" | 00:20'26" |
| 4 | 07'13" | 00:27'39" |
| 5 | 08'07" | 00:35'46" |
| 5.0 | 06'48" | 00:35'47" |
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