苹安∞ 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:50:04 | 10:00/km

2018王品盃路跑 - 台中場

官方成績
日期	2018-09-01
成績	00:50:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:00/km

日期: 2018-09-01 07:02 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

台中

苹安∞

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賽前宣言: 來玩的

賽後評分:
給 5 星

9月累積里程 : 100.00 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 小勳和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	10'06"	00:21'15"
3	10'19"	00:31'34"
4	10'11"	00:41'45"
5	08'10"	00:49'55"
5.0	08'57"	00:49'58"

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成績 : 04:39:10

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