3.3 km | 00:19:49 | 06:02/km日期: 2018-08-07 19:56 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 00'06" / 06'24" / 05'23" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 279 / 3279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.76 km 
adidas sonic boost 累積 :
1935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 06'24" | 00:06'30" |
| 3 | 05'23" | 00:11'53" |
| 3.3 | 04'35" | 00:13'10" |
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