Yeh Chiajen 2018/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Chiajen 台中
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4.6 km | 00:45:45 | 10:00/km

日期: 2018-08-28 04:19 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'22" / 09'38" / 10'11" / 11'04" / 09'44" /

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基本訓練

8月累積里程 : 9.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 佳田和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	09'38"	00:19'00"
3	10'11"	00:29'11"
4	11'04"	00:40'15"
4.6	09'39"	00:45'48"

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成績 : 04:39:10

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