3.1 km | 00:30:40 | 09:53/km日期: 2018-08-26 17:10 - 平均心率: 125 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3510 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'35" / 09'52" / 10'39" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" | 1004 / 1004 | 126 / 92 |
| 2 | | 10'06" (+01'34") | 1007 / 2012 | 107 / 92 |
| 3 | | 10'24" (+01'52") | 1005 / 3018 | 108 / 88 |
| 4 | | 14'23" (+05'51") | 99 / 3117 | 136 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'52" | 00:18'27" |
| 3 | 10'39" | 00:29'06" |
| 3.1 | 15'43" | 00:30'40" |
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