溫小黑 2014/03/16 訓練日誌

溫小黑高雄
ID 83667

31 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

溫小黑

恭喜破PB

半馬 | 02:14:56 | 06:23/km | 第3半馬

2014臺南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2014-03-16
成績	02:14:56
總名次	2078 / 6677
分組名次	728 / 2187
平均速度	06:23/km

官方證書

溫小黑

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'26")

00:30'26"

01:01'39"

10 km

(01:01'39")

00:31'13" (+00'47")

15 km

(01:33'44")

00:32'05" (+01'39")

01:07'15" (+05'36")

20 km

(02:08'54")

00:35'10" (+04'44")

Finish

(02:14:56)

日期: 2014-03-16 06:18 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

(^^)

賽前宣言: 第二場半馬^^

賽後評分: (^^)還不賴吧!!
給 5 星

3月累積里程 : 100.29 km

美津濃 MIZUNO Wave Idaten GR3 8KS-34024 累積 : 915.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳世賢, 豆爸和其他 8 人說推

留言

hankchen 親愛的熱血跑友您好
相信愛運動的人一定很熱心^_^
我是高雄應用科技大學碩專班學生
為了研究所畢業論文而努力
研究有關臺南古都馬拉松的相關問題
這應該也是第一份臺南古都國際馬拉松的相關論文研究
請愛運動的你且有跑過2014臺南古都馬拉松
能夠協助填答、因為你的二分鐘
相信研究結果，可做為未來各項路跑活動改進的依據
如有認識的人有跑過也可以幫助我轉傳給他們
只需要二分鐘點點滑鼠
需要500份的網路問卷，只好透過這個方法了
https://docs.google.com/forms/d/1yQ2jHNRjBK4HCmvfx7aqS1YOL5Ob2jDN_WQ4mrzGVQg/viewform
打擾到各位很抱歉，誠請各位幫忙，獻上最誠致的感謝！
祝你有美好的一天

遊憩專門化、體驗、知覺價值與行為意向之相關研究-以臺南古都國際馬拉松為例.

2014-05-16 08:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'05"	00:12'28"
3	05'57"	00:18'25"
4	05'46"	00:24'11"
5	06'15"	00:30'26"
6	05'55"	00:36'21"
7	06'20"	00:42'41"
8	06'27"	00:49'08"
9	06'11"	00:55'19"
10	06'20"	01:01'39"
11	06'22"	01:08'01"
12	06'10"	01:14'11"
13	06'23"	01:20'34"
14	06'28"	01:27'02"
15	06'42"	01:33'44"
16	07'19"	01:41'03"
17	06'47"	01:47'50"
18	06'56"	01:54'46"
19	07'28"	02:02'14"
20	06'40"	02:08'54"
21	06'09"	02:15'03"
21.0	00'48"	02:15'04"