廖家豊 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖家豊台中
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3.1 km | 00:14:49 | 04:49/km

日期: 2018-08-22 06:23 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'25" / 04'28" / 04'32" / 02'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21" (+00'53")

999 / 999

2

04'28"

(09'49")

04'28"

997 / 1997

3

04'32"

(14'21")

04'33" (+00'05")

996 / 2993

4

00'15"

(14'36")

03'57"

63 / 3056

好餓喔

8月累積里程 : 48.25 km

adidas cloud foam 累積 : 585.9 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

廖啟志和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'28"	00:09'53"
3	04'32"	00:14'25"
3.1	02'37"	00:14'36"

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