3.0 km | 00:20:38 | 06:49/km日期: 2018-08-19 07:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'57" / 07'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+02'00") | 20 / 3020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
6.03 km 
adidas Energy Boost 2 ESM 累積 :
317.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'57" | 00:13'30" |
| 3 | 07'05" | 00:20'35" |
| 3.0 | 08'13" | 00:20'45" |
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