| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  22.5 km | 02:12:42 | 05:53/km | 第3半馬
日期: 2014-03-15 06:09 - 總爬升: 260 m - 地點: 花蓮海洋公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1814 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79%
早餐沒吃，因為跑到十六km左右覺得可破PB所以補給也沒吃最後三公里血糖太低差點暈倒，心裡想不差這一次半馬所以後來用走的，雖然留下悔恨但是至少身體目前很健康，天知道頭暈時若硬撐我會不會真得暈倒~下次再來拿分組排名 賽前宣言: 希望跑前不要再練到受傷 3月累積里程 : 100.84 km  ASICS TJR401 累積 : 1145.5 kmXT 上傳 | 10 years ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
