6.1 km | 00:39:10 | 06:26/km日期: 2018-08-16 05:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'33" / 06'42" / 06'21" / 05'58" / 05'55" / 06'17" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
144.74 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10142.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 06'42" | 00:21'15" |
| 3 | 06'21" | 00:27'36" |
| 4 | 05'58" | 00:33'34" |
| 5 | 05'55" | 00:39'29" |
| 6 | 06'17" | 00:45'46" |
| 6.1 | 05'36" | 00:46'14" |
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