Easan Lin 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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6.2 km | 00:40:04 | 06:26/km

日期: 2018-08-16 06:13 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'36" / 06'26" / 06'25" / 06'29" / 06'22" / 06'22" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'25"

(13'01")

06'25" (+00'04")

1000 / 2000

3

06'25"

(19'27")

06'25" (+00'04")

1000 / 3000

4

06'28"

(25'55")

06'28" (+00'07")

1000 / 4000

5

06'21"

(32'17")

06'21"

1000 / 5000

展開計圈分析

8月累積里程 : 101.72 km

MIZUNO Wave Rider 18 4E(紅色) 累積 : 2260.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Lin Chen, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'26"	00:13'02"
3	06'25"	00:19'27"
4	06'29"	00:25'56"
5	06'22"	00:32'18"
6	06'22"	00:38'40"
6.2	06'19"	00:40'04"

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