5.5 km | 00:34:26 | 06:15/km日期: 2018-08-14 19:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 6016 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'43" / 05'46" / 05'54" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'20") | 1001 / 1001 | 166 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1002 / 2004 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'44" | 1005 / 3009 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'44" | 1005 / 4014 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1004 / 5018 | 171 / 100 |
| 6 | | 10'23" (+04'39") | 497 / 5515 | 204 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'43" | 00:17'35" |
| 4 | 05'46" | 00:23'21" |
| 5 | 05'54" | 00:29'15" |
| 5.5 | 10'25" | 00:34'26" |
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