/..zhichenggu 2012/11/13 訓練日誌

/..zhichenggu 高雄
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10.2 km | 01:00:46 | 05:58/km

日期: 2012-11-13 16:26 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'27" / 05'57" / 05'53" / 05'34" / 05'39" / 06'06" / 06'05" / 06'26" / 06'12" / 06'09" / 07'23" /

11月累積里程 : 135.15 km

XT 上傳 | 12 years ago

SEGA 和 EDS/Leo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'57"	00:11'24"
3	05'53"	00:17'17"
4	05'34"	00:22'51"
5	05'39"	00:28'30"
6	06'06"	00:34'36"
7	06'05"	00:40'41"
8	06'26"	00:47'07"
9	06'12"	00:53'19"
10	06'09"	00:59'28"
10.2	07'20"	01:00'46"

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