5.0 km | 00:26:37 | 05:19/km日期: 2018-08-12 16:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'01" / 04'54" / 04'46" / 06'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'54" | 00:09'55" |
| 3 | 04'46" | 00:14'41" |
| 4 | 06'09" | 00:20'50" |
| 5.0 | 05'46" | 00:26'37" |
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