陳正宗 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳正宗高雄
ID 395133

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5.1 km | 00:28:54 | 05:42/km

日期: 2018-08-10 16:28 - 地點: 五甲國中 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'06" / 05'38" / 05'43" / 05'33" / 05'35" / 05'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 65.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'38"	00:11'44"
3	05'43"	00:17'27"
4	05'33"	00:23'00"
5	05'35"	00:28'35"
5.1	05'57"	00:28'55"

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