蔡佩珊 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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15.1 km | 01:34:44 | 06:15/km

日期: 2018-07-25 18:39 - 總爬升: 265 m - 地點: 東海校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'06" / 06'33" / 06'17" / 06'12" / 06'22" / 06'46" / 05'23" / 04'42" / 05'26" / 06'08" / 06'43" / 06'49" / 05'31" / 05'55" / 06'34" / 15'19" /

7月累積里程 : 222.85 km

XT 上傳 | 6 years ago

呂明潤, Jason Liu 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'33"	00:13'39"
3	06'17"	00:19'56"
4	06'12"	00:26'08"
5	06'22"	00:32'30"
6	06'46"	00:39'16"
7	05'23"	00:44'39"
8	04'42"	00:49'21"
9	05'26"	00:54'47"
10	06'08"	01:00'55"
11	06'43"	01:07'38"
12	06'49"	01:14'27"
13	05'31"	01:19'58"
14	05'55"	01:25'53"
15	06'34"	01:32'27"
15.1	15'19"	01:34'44"

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