5.1 km | 00:35:32 | 07:01/km日期: 2018-08-07 19:35 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 02'57" / 07'35" / 07'41" / 07'18" / 06'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 216.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'57" | 00:02'57" |
| 2 | 07'35" | 00:10'32" |
| 3 | 07'41" | 00:18'13" |
| 4 | 07'18" | 00:25'31" |
| 5 | 06'29" | 00:32'00" |
| 5.1 | 04'43" | 00:32'16" |
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