6.1 km | 00:32:42 | 05:19/km日期: 2018-08-07 03:56 - 地點: 四號公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 122 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'31" / 06'31" / 06'36" / 04'41" / 02'10" / 05'21" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+04'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+03'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+05'18") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
273.98 km 
ASICS NIMBUS-18_2 累積 :
1106.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'31" | 00:13'02" |
| 3 | 06'36" | 00:19'38" |
| 4 | 04'41" | 00:24'19" |
| 5 | 02'10" | 00:26'29" |
| 6 | 05'21" | 00:31'50" |
| 6.1 | 06'17" | 00:32'41" |
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