6.0 km | 00:46:18 | 07:42/km日期: 2018-08-06 20:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'30" / 07'37" / 07'29" / 07'03" / 07'14" / 09'16" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'04" (+08'01") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'37" | 00:15'07" |
| 3 | 07'29" | 00:22'36" |
| 4 | 07'03" | 00:29'39" |
| 5 | 07'14" | 00:36'53" |
| 6 | 09'16" | 00:46'09" |
| 6.0 | 15'47" | 00:46'19" |
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