楊小逸 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊小逸台中
ID 80944

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6.1 km | 00:35:19 | 05:49/km

日期: 2018-08-06 19:28 - 地點: 岸裡國小 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'43" / 05'36" / 05'48" / 05'52" / 05'54" / 82'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'41" (+01'05")

1002 / 1002

2

05'36"

(12'19")

05'36"

998 / 2001

3

05'43"

(18'02")

05'46" (+00'10")

991 / 2992

4

05'57"

(23'59")

05'53" (+00'17")

1009 / 4002

5

05'48"

(29'47")

05'49" (+00'13")

995 / 4997

6

05'04"

(34'51")

05'53" (+00'17")

859 / 5856

8月累積里程 : 46.82 km

DIADORA 01 累積 : 733.7 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'36"	00:12'19"
3	05'48"	00:18'07"
4	05'52"	00:23'59"
5	05'54"	00:29'53"
6.1	04'41"	00:34'51"

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