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 |  半馬 | 01:42:02 | 04:50/km | 第11半馬
日期: 2018-08-05 05:32 - 總爬升: 486 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 1193 Cal - 總步數: 18398 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
 彰化志聰  彰化志聰  謝謝鋒哥專程來幫我配速、前11k長坡跑到快升天、若沒有鋒哥的背影我可能崩潰！ 賽前宣言: 人生的第一場路跑活動，去年缺席⋯⋯
今年關二爺特意安排在85，再不參加一定會被打屁股～～～ 賽後評分: 主辦單位有用心、但是少了點熱情～～～ 給 4 星 
8月累積里程 : 284.99 km  子母鱷魚ㄚ拖 3代螢光黃4號 累積 : 425.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago ·  留言
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