南橫 很難

2008，是這次南橫超馬的選手編號，也是開始跑步的那一年。
誰會知道，在六年後，原本在操場繞圈圈，只是為減肥而被逼著去跑步的我，今年也能夠搭上南橫圓夢列車，跑完人生的初百K。


賽前的傻氣-
在手滑報名比賽前，其實掙扎很久，一百公里是這輩子一定要挑戰的目標，但這麼早就要面對了嗎？依照四重溪72KM的經驗和成績，反覆想了很多遍，怎麼算就是無法說服自己可以在時間內完賽阿。但人生中總有許多出乎意料的事，當知道已經沒什麼好失去的，不如就放手一搏吧，可能又會是另一段精彩旅程也不一定。
從確定參賽後，大約有完整的四個月時間，很慚愧敗給自己的懶惰，月練習量一直無法突破300K，在低潮還有下雨天中無限輪迴。看著前輩分享的跑馬經驗，還有和身邊已挑戰過百K的跑友聊，再檢視自己的跑步日誌，心中的恐懼、不安、慌張隨著倒數的日子逼近，也默默的堆疊。但無奈跑馬練習是慢慢累積的，只能用這點當作藉口，仍依照自己習慣的方式去準備。一月億載金城6H賽+初二返娘家跑，各60K已經覺得達到極限了，為什麼離100K還是很遙遠？
跑完東京歡樂馬後，最後一次LSD膝蓋痛又莫名發作鬧脾氣，加上賽前一周台北濕冷天氣讓人崩潰，只好連休五天，無法排解的鬱悶再次襲擊，只能趁出發前最後晨跑，找回一點心安的感覺。


起跑的勇氣-
賽前一天，來到關山，多麼迷人的小鎮，說什麼也要來悠閒的騎個自行車阿，因為廣告都這麼拍的嘛。於是選了環鎮12K自行車道來玩玩，殊不知差點被微上坡給打敗，騎到腰痠背痛更是鐵腿鐵屁股，根本是逼死自己，但也因此晚上真的很好入眠。
比賽當天，半睡半醒跟著大夥腳步來到會場，寄物和拍照完畢，戴起耳機，利用最後這一刻，沉澱自己的心。就在原住民宏亮的歌聲中拉開序幕，清晨五點天色黑暗，有種獨特的寧靜氛圍環繞，抬頭是滿天星高掛，多麼熟悉阿，跟凌晨一點的四重溪有幾分相似。剛開始看不到路，只能跟在有發光的跑友旁邊，依賴他們的照明。慢慢適應，並抓到跑感後，就憑著感覺向前進。


過程的志氣-
心裡已做好來爬山的準備，所以看到再陡的山路也只能虛心、認命的接受。沒特別注意里程和速度，隨著太陽的移動，去感受今日的時間與空間變化。初次踏上南橫公路充滿新鮮感，聽很多人說過這裡的美，親自來過之後更是被眼前的景色震撼，瘋狂拍照，就怕遺漏掉任何一處的美。前半段的風景貌似太魯閣，被隧道和峽谷環繞，陽光升起後驅逐了山中的寒意，暖暖的，跑起來很舒服。
「只要順順的跟著自己的心跑，不用想太多」，這句話一直在腦中迴盪。低頭看著腳，每跨出一步都告訴自己，要踏實的踩著，莫慌莫急，不管今天的結果是如何，能跑、能參與、能享受這一切，都十分值得了。
後半段的路線像合歡山，沿路經過天龍飯店、利稻、摩天，海拔爬升近兩千公尺。忘情地陶醉在被雲包圍的深山中，心中一只有個念頭，如果，如果可以躺在這看似軟綿綿的雲上有多好阿！在一個大轉彎上坡後，正放慢腳步偷懶時，轉換區就在眼前，Garmin顯示37K，比想像中的來的早了點。吞了幾口熱粥，又啃了自己帶的小蛋糕，兩條能量膠放口袋，繼續未知的路。
39-50KM，第一個撞牆期，山上的天氣變化之劇烈，來的突然，從晴天轉為雲霧繚繞，又吹起大風，必須有堅定的意志，才能夠站穩腳步，往上再努力地往上爬。此時就是用生命去體會山巒的呼喊。
到了約莫45K，害怕的事情發生了，血糖驟降，天旋地轉冒冷汗，趕緊把能量膠塞嘴裡，吸完一包接一包，但不夠阿，還是覺得需要熱量，下一個補給站會在哪裡？天空突然又轉為烈陽高照，最後一點堅持也崩壞，只能用走的，緩和一下身體的步調，這時也看到陸續有人回程，想必快到了吧？
一位大哥迎面而來說，“沒錯這樣用走的，就會到了！”，所以就索性理直氣壯地跟著繞山。就在關鍵的時刻看到補給站，什麼也沒想就衝上去先灌了兩杯甘蔗汁，又吞了兩碗麵，吃的正開心時，才發現這裡是折返點！手錶顯示48K，還一再跟志工確認這裡真的是100K折返點，喔我的媽，實在太開心了！剛剛的那些苦，瞬間拋到腦後忘光光，至少已經完成一半的距離了！
吃飽喝足摸摸肚子，不只身體覺得充電完成，心情更是雀躍無比，下坡可以放空的輕鬆跑了吧(後來才知道真是大錯特錯)。將近20K的下山，再看他第二次，還真的頗陡，疑惑著自己到底是怎麼爬上來的阿？喜歡折返後和跑友互道加油，就算只是個眼神，也能感動無比。我們都在同一條路上，為自己的目標努力，這種感覺，很棒。
再度回到轉換處，飢餓感沒那強烈，於是手握最後一包能量膠，考慮了很久，因為要記錄、要報備，還是決定把如磚塊般重的行動電源放入外套口袋，手機跑了這麼久，也該進食了。
人家說人生七十才開始，百K也一樣，70K才是真正的考驗降臨。雖說只剩下不到一個標馬的距離了，但體力已經無法再負荷，精神也進入恍神狀態。前後都看不到任何身影，只有自己與自己的對話，才能夠撐下去。
「You will want to stop...... DON'T」，每當覺得快撐不下去的時候，就用這句話洗腦。到了80K，第二個瓶頸，已經不是腳疼或是膝蓋痛，整個腹部內的器官都在吶喊，天氣也開始轉陰，濕冷的飄著毛毛雨，這時後偷哭一下也很理所當然吧？這些都是自己選擇的，所以也要心甘情願的承受，就算腳步再怎麼沉，還是不願，也不會輕易放棄，這是屬於跑者的一股傲氣吧。
跑步就是磨練，不但練身體，也是練心的過程。看著里程牌上的數字慢慢地減少，看到通往市區的路牌和指標越來越明顯，終點一定是不遠了。快到了，轉彎聽著大會的廣播，我真的回來了。


感謝的心情-
完賽時間11小時33分，其實有這樣的成績自己也覺得很驚訝。但我知道如果沒有你們的支持與加持，我可能也沒辦法順心的跑完。要謝謝的人太多了，謝謝在賽前、賽中(某神人在比賽中打來，使得我必須邊跑邊講點話是哪招XD)、賽後的加油與鼓勵，謝謝PTT、跑路人、大腳ㄚ、南部團、所有一起努力的跑友戰友，謝謝大會、志工、工作人員、謝謝你們讓我知道，我並不是一個人，這趟夢幻又確切真實的旅程，會是永生難忘。

向南橫100K至敬！


The journey of a thousand miles begins with one single step.
這是最近google桌面一直送給我得一句話，分享給各位，只要跨出第一步，就離夢想不遠了。