蔡曜任 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡曜任澎湖
ID 375131

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2.6 km | 00:29:35 | 11:27/km

日期: 2018-08-04 17:37 - 地點: 竹灣 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'50" / 10'27" / 12'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'50"

(10'50")

10'49" (+00'29")

1000 / 1000

2

10'18"

(21'08")

10'20"

996 / 1996

3

07'25"

(28'33")

12'59" (+02'39")

570 / 2567

繼續保持！！

8月累積里程 : 21.79 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

吳永吉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	10'27"	00:21'17"
2.6	12'31"	00:28'33"

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