5.0 km | 00:24:37 | 04:55/km日期: 2018-08-02 19:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'02" / 06'29" / 04'54" / 04'55" / 04'52" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 223.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 06'29" | 00:11'31" |
| 3 | 04'54" | 00:16'25" |
| 4 | 04'55" | 00:21'20" |
| 5 | 04'52" | 00:26'12" |
| 5.0 | 02'33" | 00:26'13" |
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