6.3 km | 00:37:27 | 05:54/km日期: 2018-07-26 17:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 6654 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'26" / 05'31" / 05'45" / 06'03" / 05'52" / 05'51" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'06") | 1006 / 1006 | 174 / 87 |
| 2 | | 05'27" | 1009 / 2016 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1002 / 3018 | 178 / 98 |
| 4 | | 06'01" (+00'34") | 1002 / 4021 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'53" (+00'26") | 1003 / 5024 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 1002 / 6027 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'27" | 333 / 6360 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'31" | 00:11'57" |
| 3 | 05'45" | 00:17'42" |
| 4 | 06'03" | 00:23'45" |
| 5 | 05'52" | 00:29'37" |
| 6 | 05'51" | 00:35'28" |
| 6.3 | 05'57" | 00:37'27" |
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