3.1 km | 00:16:59 | 05:27/km日期: 2018-07-18 18:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 2960 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'21" / 06'34" / 06'14" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'24" | 1003 / 1003 | 173 / 168 |
| 2 | | 06'32" (+03'08") | 1005 / 2009 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'11" (+02'47") | 1004 / 3013 | 174 / 92 |
| 4 | | 07'05" (+03'41") | 108 / 3121 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 06'34" | 00:09'55" |
| 3 | 06'14" | 00:16'09" |
| 3.1 | 07'42" | 00:16'59" |
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