超馬財 2018/08/01 訓練日誌

超馬財高雄
ID 180971

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超馬財

11.2 km | 01:01:52 | 05:29/km

日期: 2018-08-01 20:15 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'53" / 05'35" / 05'16" / 05'06" / 05'11" / 05'18" / 05'17" / 05'30" / 05'43" / 05'25" / 04'55" / 07'12" /

基本訓練

8月累積里程 : 88.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺雯, 王嘉鵬和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'35"	00:12'28"
3	05'16"	00:17'44"
4	05'06"	00:22'50"
5	05'11"	00:28'01"
6	05'18"	00:33'19"
7	05'17"	00:38'36"
8	05'30"	00:44'06"
9	05'43"	00:49'49"
10	05'25"	00:55'14"
11	04'55"	01:00'09"
11.2	07'12"	01:01'57"

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