8.5 km | 00:52:43 | 06:11/km日期: 2018-08-01 16:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'52" / 05'46" / 05'48" / 05'42" / 06'00" / 06'29" / 07'38" / 07'32" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'37") | 509 / 8509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'46" | 00:12'38" |
| 3 | 05'48" | 00:18'26" |
| 4 | 05'42" | 00:24'08" |
| 5 | 06'00" | 00:30'08" |
| 6 | 06'29" | 00:36'37" |
| 7 | 07'38" | 00:44'15" |
| 8 | 07'32" | 00:51'47" |
| 8.5 | 06'18" | 00:55'00" |
留言 
展開計圈分析
