3.4 km | 00:17:11 | 05:03/km日期: 2018-07-29 17:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 3146 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'04" / 05'00" / 05'05" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'05") | 1006 / 1006 | 182 / 108 |
| 2 | | 04'57" | 1007 / 2014 | 183 / 109 |
| 3 | | 05'03" (+00'06") | 1003 / 3017 | 183 / 107 |
| 4 | | 05'04" (+00'07") | 397 / 3415 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
346.28 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
1786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'00" | 00:10'04" |
| 3 | 05'05" | 00:15'09" |
| 3.4 | 05'06" | 00:17'11" |
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