| 全馬 | 04:10:35 | 05:56/km | 第5馬官方成績 | 日期 | 2014-03-09 | 成績 | 04:10:35 | 總名次 | 270 / - | 分組名次 | 80 / - | 平均速度 | 05:56/km |
景美 霸告 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:29'19" (+03'21") | 00:59'20" (+03'24") | | 00:30'01" (+04'03") | | 00:25'58" | 00:55'56" | | 00:29'58" (+04'00") | | 00:30'55" (+04'57") | 01:01'22" (+05'26") | | 00:30'27" (+04'29") | | 00:35'57" (+09'59") | 01:02'10" (+06'14") | | 00:26'13" (+00'15") | |
日期: 2014-03-09 08:30 - 總爬升: 800 m - 地點: 雙溪 - 天氣: 雨 - 卡路里: 3038 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88% 台北市景美 霸告 有別於去年的大熱天 ,今年的櫻花馬是又是風又是雨體感溫度約12度, 有幾段堐口的風特別冷, 不過還可以接受,
LSD練習不足, 過了半程,大小腿一直要抽筋,兩段上坡還是下來當步兵了,不過嘎米的模擬配速員倒是幫了不少忙,
雖然沒有破BP但是也很滿意了,下坡的衝擊大拇指可能要黑青一陣子了,最後三K還可以5分速進場. 賽前宣言: 第二度參加櫻花馬, 希望平安完賽,取得BP 賽後評分: 所有的動線安排都非常棒,寄物窗口也多,也流暢, 還可以沖水, 賽後的畺母茶溫暖的賽後冰冷的身體,最溫暖的是志工及給水站的人員直接呼名加油,比一般的加油更帶勁, 給水站的卡拉ok 及動感音樂的喇叭也很振奮腳步. 給 5 星 3月累積里程 : 120.88 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'34" | 00:04'34" | 2 | 04'55" | 00:09'29" | 3 | 06'19" | 00:15'48" | 4 | 06'30" | 00:22'18" | 5 | 07'01" | 00:29'19" | 6 | 05'51" | 00:35'10" | 7 | 06'23" | 00:41'33" | 8 | 06'34" | 00:48'07" | 9 | 05'56" | 00:54'03" | 10 | 05'17" | 00:59'20" | 11 | 04'58" | 01:04'18" | 12 | 05'26" | 01:09'44" | 13 | 04'54" | 01:14'38" | 14 | 05'18" | 01:19'56" | 15 | 05'22" | 01:25'18" | 16 | 06'35" | 01:31'53" | 17 | 05'45" | 01:37'38" | 18 | 05'49" | 01:43'27" | 19 | 05'38" | 01:49'05" | 20 | 06'11" | 01:55'16" | 21 | 06'26" | 02:01'42" | 22 | 05'56" | 02:07'38" | 23 | 06'11" | 02:13'49" | 24 | 06'08" | 02:19'57" | 25 | 06'14" | 02:26'11" | 26 | 05'28" | 02:31'39" | 27 | 05'39" | 02:37'18" | 28 | 07'02" | 02:44'20" | 29 | 05'44" | 02:50'04" | 30 | 06'34" | 02:56'38" | 31 | 07'52" | 03:04'30" | 32 | 07'18" | 03:11'48" | 33 | 06'28" | 03:18'16" | 34 | 08'53" | 03:27'09" | 35 | 05'26" | 03:32'35" | 36 | 05'37" | 03:38'12" | 37 | 05'22" | 03:43'34" | 38 | 05'10" | 03:48'44" | 39 | 05'17" | 03:54'01" | 40 | 04'47" | 03:58'48" | 41 | 04'25" | 04:03'13" | 42 | 05'03" | 04:08'16" | 42.5 | 05'37" | 04:11'15" |
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