13.0 km | 01:32:33 | 07:08/km日期: 2018-07-30 20:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 728 Cal
Pace: 06'05" / 07'00" / 07'03" / 07'17" / 07'37" / 07'04" / 06'49" / 06'56" / 06'58" / 07'19" / 08'16" / 07'15" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
115.86 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
972.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'00" | 00:13'05" |
| 3 | 07'03" | 00:20'08" |
| 4 | 07'17" | 00:27'25" |
| 5 | 07'37" | 00:35'02" |
| 6 | 07'04" | 00:42'06" |
| 7 | 06'49" | 00:48'55" |
| 8 | 06'56" | 00:55'51" |
| 9 | 06'58" | 01:02'49" |
| 10 | 07'19" | 01:10'08" |
| 11 | 08'16" | 01:18'24" |
| 12 | 07'15" | 01:25'39" |
| 13.0 | 07'06" | 01:32'33" |
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