飛行石 2018/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
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5.0 km | 00:54:22 | 10:49/km

日期: 2018-07-26 21:15 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'26" / 11'02" / 08'42" / 09'34" / 11'16" / 19'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 40.35 km

Barefoot 累積 : 861.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊正宏, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	11'02"	00:24'28"
3	08'42"	00:33'10"
4	09'34"	00:42'44"
5	11'16"	00:54'00"
5.0	18'47"	00:54'23"

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