Richard Tsai 2014/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Tsai 新北市
ID 8828

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6.8 km | 00:43:40 | 06:24/km

日期: 2014-03-07 12:42 - 地點: 松山 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 06'50" / 06'01" / 05'36" / 05'26" / 05'19" / 08'55" / 06'52" /

5 Km in 27:15

3月累積里程 : 115.00 km

NIKE AIR CITIUS 2 累積 : 2615.0 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

伊林, JAGUAR 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'01"	00:12'51"
3	05'36"	00:18'27"
4	05'26"	00:23'53"
5	05'19"	00:29'12"
6	08'55"	00:38'07"
6.8	06'52"	00:43'40"

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成績 : 04:39:10

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