沈勝賢 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

沈勝賢南投
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5.2 km | 00:35:38 | 06:48/km

日期: 2018-07-25 05:34 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'30" / 06'25" / 06'58" / 07'50" / 06'34" / 05'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 102.04 km

adidas cloudfoam 累積 : 1714.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

智偉, 黃珠圓和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'25"	00:12'55"
3	06'58"	00:19'53"
4	07'50"	00:27'43"
5	06'34"	00:34'17"
5.2	05'40"	00:35'37"

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成績 : 04:39:10

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