caster_J 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

caster_J 彰化
ID 51214

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14.1 km | 01:19:08 | 05:35/km

日期: 2014-02-25 06:57 - 卡路里: 1258 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 05'35" / 05'44" / 05'53" / 05'35" / 05'31" / 05'30" / 05'36" / 05'27" / 05'41" / 05'34" / 05'25" / 05'46" / 05'59" / 05'15" / 04'34" /

新路線
還不錯~

2月累積里程 : 102.98 km

MERRELL BAREFOOT ROAD GLOVE 2 累積 : 1819.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 蔡為舜和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'44"	00:11'19"
3	05'53"	00:17'12"
4	05'35"	00:22'47"
5	05'31"	00:28'18"
6	05'30"	00:33'48"
7	05'36"	00:39'24"
8	05'27"	00:44'51"
9	05'41"	00:50'32"
10	05'34"	00:56'06"
11	05'25"	01:01'31"
12	05'46"	01:07'17"
13	05'59"	01:13'16"
14	05'15"	01:18'31"
14.1	04'32"	01:19'08"

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成績 : 04:56:26

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