6.1 km | 00:52:52 | 08:36/km日期: 2018-07-18 17:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'22" / 08'48" / 08'43" / 08'40" / 08'29" / 08'37" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'03") | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
139.65 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'48" | 00:17'10" |
| 3 | 08'43" | 00:25'53" |
| 4 | 08'40" | 00:34'33" |
| 5 | 08'29" | 00:43'02" |
| 6 | 08'37" | 00:51'39" |
| 6.1 | 08'29" | 00:52'53" |
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