羅吉偉 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

羅吉偉桃園
ID 152019

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5.5 km | 00:30:50 | 05:38/km

日期: 2018-07-17 19:41 - 地點: 楊梅後山>鳥花園 - 天氣: 晚上悶熱 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'39" / 06'41" / 05'56" / 05'03" / 04'21" / 04'43" /

月光皎潔，星光點點夜跑

7月累積里程 : 207.76 km

PUMA speed 600 ignite 累積 : 508.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

楊朝發, CHEN,JUI-HSIN 和其他 154 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ming Yeh 夜跑運動愉快。

2018-07-18 11:21 ·

1 個人推

tseng jung 午安
運動愉快！

2018-07-18 12:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'41"	00:13'20"
3	05'56"	00:19'16"
4	05'03"	00:24'19"
5	04'21"	00:28'40"
5.5	04'43"	00:30'50"

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