Penny Fast 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Penny Fast 台北市
ID 37083

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最佳成績:

全馬 : 03:19:26

半馬 : 01:37:50

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

21646.2 km |

0.0 km
2024 年 :

2459.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	64.1	0.0
Oct	291.9	0.0
Sep	325.6	0.0
Aug	242.3	0.0
Jul	200.4	0.0
Jun	263.3	0.0

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里程碑 (203)

2023/12/17 賀！Penny Fast 破PB - 全馬 | 03:19:26
2023/12/01 恭喜 Penny Fast 獲得 19000 推
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2023/03/12 賀！Penny Fast 破PB - 半馬 | 01:37:50
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2020/12/14 恭喜 Penny Fast 獲得 1450 留言數
2020/06/07 恭喜 Penny Fast 獲得 17500 推
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12.5 km | 00:00:00 | --:--/km

日期: 2013-06-02 05:23 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" /

6月累積里程 : 85.17 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

J 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
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11	--'--"	00:00'00"
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5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

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成績 : 04:39:10

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