李奇峰 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

李奇峰彰化
ID 138892

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10.0 km | 00:55:00 | 05:30/km

巨蟹線上馬拉松

官方成績
日期	2018-07-14
成績	00:55:00
總名次	313 / 1857
分組名次	111 / 764
平均速度	05:30/km

日期: 2018-07-15 17:02 - 地點: 社頭運動公園 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(50)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'42" (+00'02")

988 / 988

2

05'42"

(11'20")

05'42" (+00'02")

999 / 1987

3

05'45"

(17'05")

05'40"

1011 / 2999

4

05'42"

(22'47")

05'43" (+00'03")

997 / 3996

5

05'57"

(28'44")

05'53" (+00'13")

1009 / 5005

展開計圈分析

彰化

李奇峰

·

賽後評分: 線上馬完賽
給 5 星

7月累積里程 : 40.69 km

SKECHERS GO RUN 400 灰色慢跑鞋累積 : 2660.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

呂理用, 高謙和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'42"	00:11'25"
3	05'45"	00:17'10"
4	05'42"	00:22'52"
5	05'52"	00:28'44"
6	05'57"	00:34'41"
7	06'03"	00:40'44"
8	06'03"	00:46'47"
9	06'09"	00:52'56"
10	06'17"	00:59'13"
10.1	08'07"	00:59'52"

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