maggie (展翅翱翔) 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

maggie (展翅翱翔) 新北市
ID 301655

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maggie (展翅翱翔)

5.1 km | 00:36:08 | 07:08/km

日期: 2018-07-14 22:33 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'50" / 06'48" / 07'30" / 07'38" / 06'52" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+00'03")

1002 / 1002

2

06'48"

(13'38")

06'46"

1004 / 2007

3

07'30"

(21'08")

07'29" (+00'43")

1001 / 3008

4

07'38"

(28'46")

07'38" (+00'52")

999 / 4007

5

06'58"

(35'44")

06'54" (+00'08")

1009 / 5017

6

00'19"

(36'03")

06'52" (+00'06")

46 / 5063

滿滿的四物湯在肚子裏晃，跑起來好噁
明天再來一次

7月累積里程 : 149.97 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 6 years ago

Jeffery Yeh（三等國民）, 馬臉(三等國民) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'48"	00:13'38"
3	07'30"	00:21'08"
4	07'38"	00:28'46"
5	06'52"	00:35'38"
5.1	06'56"	00:36'03"

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