許芳誌 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

許芳誌高雄
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半馬 | 01:43:34 | 04:54/km | 第2半馬

2014嘉義鰲鼓溼地半程馬拉松

官方成績
日期	2014-03-02
成績	01:43:34
總名次	80 / -
分組名次	38 / -
平均速度	04:54/km

官方證書

許芳誌

日期: 2014-03-02 19:46 - 卡路里: 1405 Cal

高雄

許芳誌

·

高雄

許芳誌

·

跑的很滿足~
比上一場進步三分多鐘~開心
沿路不斷跟大家互相加油打氣~感覺很不賴
可惜在15K後~膝蓋舊傷又不舒服了

賽前宣言: 目標2小時內

3月累積里程 : 141.03 km

手動上傳 | 10 years ago

牛小毛, Rubato 和其他 37 人說推

·

觀看另 4 則留言

四葉芳誌你也太強了，我比上次進步了十分鐘還是追不到你，連車尾燈都沒看到，太利害了，讚。

2014-03-03 23:35 ·

許芳誌勇哥~你是保留實力
你認真跑的話~我就被你海放了
大家一起加油嘿~要跑長久的

2014-03-04 00:24 ·

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