4.0 km | 00:34:14 | 08:37/km日期: 2018-07-10 19:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'31" / 08'32" / 08'42" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'12") | 973 / 3973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'32" | 00:17'03" |
| 3 | 08'42" | 00:25'45" |
| 4.0 | 08'42" | 00:34'14" |
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