9.2 km | 00:50:50 | 05:30/km日期: 2014-02-25 20:07 - 平均心率: 23 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 04'53" / 05'17" / 05'42" / 05'19" / 05'27" / 05'33" / 05'40" / 05'40" / 05'42" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'17" (+00'26") | 1004 / 2009 |
| 3 | | 05'41" (+00'50") | 1007 / 3017 |
| 4 | | 05'20" (+00'29") | 1007 / 4024 |
| 5 | | 05'26" (+00'35") | 1013 / 5038 |
| 6 | | 05'33" (+00'42") | 1005 / 6043 |
| 7 | | 05'40" (+00'49") | 999 / 7042 |
| 8 | | 05'41" (+00'50") | 1008 / 8051 |
| 9 | | 05'40" (+00'49") | 1013 / 9064 |
| 10 | | 05'28" (+00'37") | 231 / 9296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
17.36 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
186.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'17" | 00:10'10" |
| 3 | 05'42" | 00:15'52" |
| 4 | 05'19" | 00:21'11" |
| 5 | 05'27" | 00:26'38" |
| 6 | 05'33" | 00:32'11" |
| 7 | 05'40" | 00:37'51" |
| 8 | 05'40" | 00:43'31" |
| 9 | 05'42" | 00:49'13" |
| 9.2 | 07'13" | 00:50'50" |
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