6.0 km | 00:43:18 | 07:12/km日期: 2018-07-06 21:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'30" / 06'17" / 06'15" / 06'14" / 06'26" / 09'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.05 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'17" | 00:14'47" |
| 3 | 06'15" | 00:21'02" |
| 4 | 06'14" | 00:27'16" |
| 5 | 06'26" | 00:33'42" |
| 6 | 09'34" | 00:43'16" |
| 6.0 | 04'42" | 00:43'18" |
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