蔣育昌 2018/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔣育昌高雄
ID 255160

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2.6 km | 00:13:53 | 05:24/km

日期: 2018-07-06 19:09 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'30" / 05'20" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27" (+00'09")

994 / 994

2

05'18"

(10'44")

05'18"

999 / 1994

3

03'04"

(13'48")

05'24" (+00'06")

566 / 2560

7月累積里程 : 119.75 km

Mizuno WAVESKY 累積 : 1046.2 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'20"	00:10'50"
2.6	05'12"	00:13'48"

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