8.2 km | 00:49:58 | 06:03/km日期: 2018-07-04 06:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 8524 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 06'04" / 06'09" / 05'57" / 05'50" / 06'12" / 06'04" / 06'05" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'11") | 1006 / 1006 | 167 / 99 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1006 / 2013 | 168 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1008 / 3021 | 168 / 97 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1001 / 4022 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5024 | 171 / 100 |
| 6 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 6024 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'04" (+00'15") | 1008 / 7033 | 173 / 94 |
| 8 | | 06'02" (+00'13") | 1004 / 8038 | 172 / 95 |
| 9 | | 06'07" (+00'18") | 247 / 8285 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
114.20 km 
KALENJI KIPRUN SD 42(8) 累積 :
1117.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'04" | 00:12'06" |
| 3 | 06'09" | 00:18'15" |
| 4 | 05'57" | 00:24'12" |
| 5 | 05'50" | 00:30'02" |
| 6 | 06'12" | 00:36'14" |
| 7 | 06'04" | 00:42'18" |
| 8 | 06'05" | 00:48'23" |
| 8.2 | 06'24" | 00:49'58" |
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