7.0 km | 00:45:21 | 06:27/km日期: 2018-07-03 08:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7773 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'57" / 06'15" / 06'53" / 06'37" / 05'50" / 05'46" / 05'35" / 118'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1011 / 1011 | 178 / 93 |
| 2 | | 06'10" (+00'12") | 1010 / 2022 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'49" (+00'51") | 1002 / 3025 | 162 / 90 |
| 4 | | 06'35" (+00'37") | 1011 / 4036 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 5036 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 6037 | 169 / 91 |
| 7 | | 06'27" (+00'29") | 1012 / 7049 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'15" | 00:12'12" |
| 3 | 06'53" | 00:19'05" |
| 4 | 06'37" | 00:25'42" |
| 5 | 05'50" | 00:31'32" |
| 6 | 05'46" | 00:37'18" |
| 7 | 05'35" | 00:42'53" |
| 7.0 | 114'53" | 00:45'15" |
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