10.8 km | 01:13:22 | 06:47/km日期: 2018-07-01 17:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 12956 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'51" / 06'14" / 05'58" / 09'47" / 06'03" / 05'28" / 06'04" / 09'12" / 07'37" / 05'19" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'33") | 1009 / 1009 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'08" (+00'50") | 1004 / 2014 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'58" (+00'40") | 1007 / 3021 | 175 / 95 |
| 4 | | 09'43" (+04'25") | 1001 / 4023 | 160 / 63 |
| 5 | | 06'02" (+00'44") | 1009 / 5032 | 174 / 95 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1004 / 6036 | 179 / 102 |
| 7 | | 06'00" (+00'42") | 1008 / 7045 | 179 / 92 |
| 8 | | 09'11" (+03'53") | 1004 / 8049 | 176 / 61 |
| 9 | | 07'35" (+02'17") | 1004 / 9053 | 196 / 66 |
| 10 | | 05'18" | 1001 / 10055 | 183 / 102 |
| 11 | | 05'55" (+00'37") | 792 / 10847 | 184 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
114.20 km 
KALENJI KIPRUN SD 42(8) 累積 :
1117.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'14" | 00:13'05" |
| 3 | 05'58" | 00:19'03" |
| 4 | 09'47" | 00:28'50" |
| 5 | 06'03" | 00:34'53" |
| 6 | 05'28" | 00:40'21" |
| 7 | 06'04" | 00:46'25" |
| 8 | 09'12" | 00:55'37" |
| 9 | 07'37" | 01:03'14" |
| 10 | 05'19" | 01:08'33" |
| 10.8 | 06'04" | 01:13'22" |
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