5.2 km | 02:32:35 | 29:15/km日期: 2018-07-01 11:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 37'13" / 41'12" / 28'34" / 19'56" / 27'52" / 43'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'45" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'12" (+21'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'34" (+08'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'02" (+08'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 43'02" (+23'19") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 350.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'13" | 00:37'13" |
| 2 | 41'12" | 01:18'25" |
| 3 | 28'34" | 01:46'59" |
| 4 | 19'56" | 02:06'55" |
| 5 | 27'52" | 02:34'47" |
| 5.2 | 42'54" | 02:44'02" |
留言 
